W styczniu przed nami dużo pracy na treningach i gry meczowej dla wszystkich zawodników. U nas każdy chłopiec, bez względu na poziom aktualnego rozwoju, dużo gra w meczach. Dlatego nie ma u nas „niepowołanych” na mecze albo grających w weekend bardzo krótko – jeśli zawodnik zagra w danym meczu z różnych względów niedużo, to zagra więcej w innym, w ten sam weekend. Zdarza się też, że jeśli to jest potrzebne dla jego rozwoju, jest powołany jeszcze na jeden mecz. Do każdego chłopca podchodzimy indywidualnie i dbamy o jego rozwój – to nasza podstawowa klubowa zasada. Gramy zatem w dwóch zimowych ligach prywatnych i rozgrywamy mecze wewnętrzne.
A na czym skupimy się na styczniowych treningach?
- Założenia dotyczące techniki piłkarskiej obejmą w tym miesiącu: doskonalenie przyjęcia i uderzenia piłki w powietrzu;
- W zakresie rozwoju taktyki indywidualnej będziemy trenować możliwe zachowania przed, w trakcie i po podaniu piłki, w celu zdobycia przewagi;
- Na zajęciach z taktyki zespołowej skupimy się na doskonaleniu SFG w ataku i obronie;
- Na treningach motorycznych będziemy teraz kształtować sprawność ogólną, a także mobilność i stabilność w ujęciu funkcjonalnym;
- W zakresie psychologii sportu kontynuujemy pracę nad umiejętnością skupienia uwagi, pod opieką psychologa sportu;
- W zakresie dietetyki,
zgodnie z założeniami naszego klubowego dietetyka, położymy nacisk na
zasady nawadniania organizmu przed, w trakcie i po treningu.
Franciszek Józefczuk
